Yoga mit Barbara Bergauer
Yoga mit Barbara Bergauer

Asanas

Asanas sind Körperübungen, die den ganzen Körper gesund erhalten, den Kreislauf in Schwung bringen, die Muskeln stärken, die Organe regenerieren, eine körperliche Geschmeidigkeit bringen, sowie zur Ruhe und Ausgeglichenheit führen.

Sie sind die Vorbereitung auf die Meditation.

Der Teillockdown betrifft uns auch, somit finden momentan keine Yogastunden in den räumen statt, dafür gibt es ein Videoangebot für alle angemeldeten Teilnehmer

 

Unser Hygienekonzept besteht weiterhin und bringt für alle Sicherheit gesund zu bleiben. Mundschutz tragen, Abstand einhalten, Atemübungen im Freien, eigene Matten und Kissen mitbringen. 

 

 

Späterer Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich

 

Lichttag in Versbach 

von 9.30-18.00Uhr

12.12.2020

 

Yoga und Wandern

in den Hassbergen im

Hotel Rügheim

15.01.-17.01.2021

 

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Barbara

Bergauer
Steigstr. 5
97078 Würzburg

 

+49 0931 35952905+49 0931 35952905

+49 171 2629808

 

yoga-bergauer@t-online.de

 

Anmeldung per Telefon, E-Mail oder Anmeldeformular

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Zertifizierung der Yogakurse 11.06.2019
Meine Yogakurse sind für drei Jahre zertifiziert und werden von den KK bezuschusst
Zertifizierung Yogakurse 11.06.2019.pdf
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