Yoga mit Barbara Bergauer
Yoga mit Barbara Bergauer

Asanas

Asanas sind Körperübungen, die den ganzen Körper gesund erhalten, den Kreislauf in Schwung bringen, die Muskeln stärken, die Organe regenerieren, eine körperliche Geschmeidigkeit bringen, sowie zur Ruhe und Ausgeglichenheit führen.

Sie sind die Vorbereitung auf die Meditation.

Das Yogasemester endet in der letzten Juliwoche

 

Yoga und Kanutour  Heiligenhof Bad Kissingen an der Saale

26.-28.07.2019

 

Yoga mit Radfahren und Wandern in Tauberbischofsheim

06.-08.09.2019

 

Semesterbeginn

16.09.-20.09.2019

 

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